努力减肥前德国国脚克鲁泽现在成了大胖子，体脂率33%

9月18日讯 前德国国脚马克斯·克鲁泽最近在他主持的播客节目中透露，他以前的体脂率达到了33%，现在他正在努力减肥。

36岁的克鲁泽在职业生涯中为圣保利、不莱梅、门兴、沃尔夫斯堡等球队效力。他于2022年11月离开狼堡，休息半年多后于2023年7月加入帕德博恩。他于2023年11月离开球队，今年4月加入德国低级球队德辛斯波尔。现在他在俱乐部的第二支球队打了余热，已经一年半没打职业比赛了。

克鲁泽说，他大约一个月前去看医生。他说：“在我去美国之前，我去医院检查了一下，看看我的体脂率是多少。医生说我的体脂率是33%。哈哈，脂肪占我身体的三分之一。”

(一般职业足球运动员的体脂率在8%-13%左右，而普通成年男性的体脂率在10%-22%左右。)

“那一刻，我感到有点羞愧。33%真的有点过分了。现在我减掉了一些体重，回到了100公斤以下。但我还是想减掉一点，但不是通过锻炼。我和医生计划使用脂肪溶解针。我不能每天锻炼。”

“相信我，你只需要注意你的饮食，”克鲁泽的播客节目搭档马丁·哈尼克说。